On dit souvent que le vrai but de la vie, c’est de vivre.
C’est facile à dire en théorie.
Mais dans la réalité, vivre avec les autres nous conditionne.
La société nous impose des règles et des lois qui, parfois, décident à notre place.

À la base, oui, des règles sont nécessaires.
Elles servent à vivre ensemble et à se respecter.
Et la plus grande de toutes est simple et universelle :
Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu’on te fasse.

L’empathie, le fait de se reconnaître dans l’autre,
nous apprend la bienveillance.
Envers les autres, mais aussi envers nous-mêmes.

Malheureusement, avec le temps, l’ego, le pouvoir, l’histoire et les systèmes
nous ont éloignés de cette vérité simple.
On nous a appris à nous méfier,
à douter de ce que nous ressentons,
et à croire, à tort, que pour être protégés, il faut se conformer.

Alors qu’au fond, nous savons.
Nous savons ce qui est juste pour nous
et ce qui est juste pour les autres.

Mais cette connaissance intérieure a été brouillée.
Par la cupidité, l’envie, les addictions, l’alcool, les produits transformés.
Tout ce qui pollue le corps finit par troubler l’esprit
et nous éloigner de notre essence terrestre et profonde.

Ce qui était pur à l’origine
a été altéré par le désir d’avoir toujours plus :
plus de confort, plus de facilité, moins de contraintes.
Et sans nous en rendre compte, nous nous sommes perdus.

Nous avons laissé les autres penser à notre place,
décider à notre place,
choisir à notre place.

Même Internet en est un exemple.
À l’origine, c’était un outil de communication et de recherche.
Aujourd’hui, il est devenu une réponse immédiate à tout.
On ne cherche plus vraiment.
On ne vérifie plus les sources.
On ne sait plus d’où vient la vérité,
ni si elle repose sur une recherche sérieuse
ou sur une simple répétition.

Revenir à soi, c’est retrouver le discernement.
C’est apprendre à ressentir avant de croire.
Et à se faire confiance à nouveau.

🌿 Se libérer des attentes

Malheureusement, dès notre plus jeune âge,
nous avons été élevés dans l’attente de nos parents et de l’école.

Très tôt, nous avons été jugés sur des performances présentées comme essentielles.
Mais l’étaient-elles vraiment ?

On nous a appris à être « comme il faut »
pour être aimés,
pour être reconnus,
pour nous sentir dignes.

Alors qu’en réalité,
nous n’avons pas à changer notre comportement, notre élan ou notre joie de vivre
pour correspondre aux attentes des autres.

À l’école, on nous a notés.
Comme si notre valeur dépendait de notre réussite dans un seul domaine.
On nous a comparés.
On nous a appris à nous juger
au lieu d’apprendre à nous respecter.

Dans la famille aussi, la comparaison est présente :
« Fais comme ton frère. »
« Fais comme ta sœur. »
« Lui, au moins, il fait ce qu’on lui demande. »

Sans le vouloir,
on nous demande d’être quelqu’un d’autre.
Et ce n’est pas juste.

Mais eux aussi ont souvent été éduqués ainsi.
Ils reproduisent ce qu’ils ont connu.

Aujourd’hui pourtant,
c’est à toi de dire stop.

Stop à la comparaison.
Stop à la culpabilité.
Stop à l’idée que tu dois entrer dans un moule pour être valable.

Tu as le droit de choisir ta propre route.
Et non,
tu n’es pas quelqu’un de mauvais
si tu ne suis pas la voie tracée
par ceux qui avaient d’autres projets pour toi.