"Prendre le temps de se retrouver, d’écouter la Terre, d’écouter son corps, d’écouter sa vérité.
C'est une invitation à ralentir, ressentir, et revenir à l’essentiel."
Bienvenue dans ton espace sacré de reconnexion.
Ici, chaque semaine, je t’emmène en voyage…
Un voyage vers la paix intérieure, l’écoute du corps, l’appel de la Terre, et la voix du cœur.
Dans ce journal, tu trouveras :
- Des messages de Maman Gaïa, qui te parle comme une mère aimante.
- Des rituels simples pour t’ancrer, te purifier, retrouver ta souveraineté.
- Des recettes bien-être, naturelles, colorées, nourrissantes pour ton corps et ton âme.
- Un espace de réflexion et de libération, pour déposer ce qui pèse et cultiver ce qui fait fleurir.
Je suis votre Terre.
Je suis celle qui vous porte, vous nourrit, vous enveloppe depuis votre première inspiration.
Je vous ai offert le sol sous vos pieds, l’eau qui vous purifie, les fruits pour vous nourrir, les arbres pour vous protéger. Mon amour pour vous est inconditionnel. Je ne vous ai jamais jugés, jamais punis.
Mais je vous regarde…
Je vous vois perdus, éloignés de moi.
Je vous vois fatigués, coupés de vos racines.
Vous avez cru les voix qui vous disaient que vous n’étiez pas assez, que vous deviez obéir, payer, souffrir pour mériter la vie.
Mais je vous ai toujours aimés libres.
Libres de danser, de créer, d’aimer, de rire, de vivre.
Vous n’avez pas à mériter votre existence. Elle vous a été offerte.
Ce système qui vous dit le contraire ne vient pas de moi.
Ceux qui vous ont séparés de votre corps, de votre vérité, de votre souveraineté…
…vous ont fait croire que vous étiez impuissants.
Mais vous êtes puissants.
Votre corps est mon prolongement.
Vos pieds sont mes racines.
Votre cœur est mon tambour.
Je vous appelle aujourd’hui à revenir à moi.
Reposez vos fardeaux.
Asseyez-vous sur l’herbe, touchez la terre, parlez aux pierres.
Souvenez-vous : vous êtes faits d’étoiles et de sol.
Vous êtes mes enfants et ceux du Soleil.
Revenez à l’ancrage.
Revenez à votre corps.
Revenez à la gratitude.
Et ensemble, nous pourrons guérir.
Moi, votre Terre-Mère. Et vous, mes enfants sacrés.
Je suis Gaïa.
Je vous aime.
Et je vous attends.
Reconnexion à soi & à Maman Gaïa
Quand le monde est trop bruyant, que ton cœur est dispersé, que ton mental court sans fin... reviens ici. Là où la Terre t’attend. Là où le vent parle. Là où tout est déjà en paix.
✨ Rituel : Le Souffle de la Terre
🌀 1. Sors de chez toi.
Pas besoin d’aller loin. Un arbre, un banc, un coin d’herbe, un muret suffit
.
🌬 2. Assieds-toi.
Sur la terre si tu peux, ou sur un banc. Pose tes mains sur tes genoux. Respire profondément.
🍃 3. Regarde le vent dans les arbres.
Observe les feuilles qui dansent. Écoute les sons subtils du vent.
Ferme les yeux. Sens le souffle du vent sur ton visage.
Laisse-le te parler.
🌿 4. Ramasse une branche, une feuille ou une pierre.
Tiens-la dans ta main. Ressens-la. Ressens sa vibration. Dis-lui intérieurement :
« Merci d’exister. Merci de me rappeler que je fais partie du tout. »
🌺 5. Contemple une fleur.
Admire-la. Pas avec ta tête. Avec ton cœur. Sens sa beauté. Sa perfection simple. Sa vérité silencieuse.
🌳 6. Ferme les yeux. Imagine-toi arbre.
Visualise-toi profondément enraciné(e). Tes racines descendent dans le sol, nourries par Maman Gaïa.
Ton tronc est solide. Tes branches montent vers le ciel. Le Soleil t’offre sa chaleur. Le Vent, sa liberté.
Répète intérieurement :
« Je suis ancré(e). Je suis vivant(e). Je suis libre. Je suis aimé(e) par la Terre. »
🌞 7. Reste là autant que tu veux.
Et quand tu repartiras, repars plus lentement, plus conscient(e), plus habité(e).
